Trainingsbänder

Ich habe früher Dehnübungen an der Wand gemacht, aber die Verspannung in meinen Waden und Achillessehnen ging nie weg. Mein Physiotherapeut meinte, dass die meisten dieser Übungen die tieferen Muskeln gar nicht erreichen. Ich habe viele verschiedene Boards ausprobiert, aber dieses hier ist das Beste. Schon nach zwei Einheiten habe ich den Unterschied gespürt. Ich nutze es auch, um meine Knie zu stärken. Ich bin 52 und hatte immer wieder kleine Probleme mit Knien und Sprunggelenken – seit ich das Board morgens nutze, ist das vorbei. Es ist das erste Tool, das mir wirklich spürbar hilft.

Ich habe das Board gekauft, um meine ständigen Verspannungen in Waden- und Schienbeinmuskeln zu lindern. Sogar die dünnen Muskeln vorne am Schienbein waren immer verhärtet. Zuerst fiel mir das natürliche Holz und die rutschfeste Oberfläche positiv auf – meine Schuhe rutschen überhaupt nicht. Ich habe mit der niedrigsten Steigung angefangen und spüre die Dehnung bis in die Kniekehlen und Oberschenkel. Anfangs hatte ich Bedenken, ob es stabil genug ist, da ich fast 90 kg wiege – aber es hält problemlos, nichts wackelt oder knackt, und die Dehnung ist fantastisch! Das Produkt ist stabil, hochwertig verarbeitet und funktioniert besser als erwartet. Absolute Empfehlung!

Nachdem ich durch die Arbeit am Stehpult ständig verspannte Waden bekam, habe ich dieses Dehnboard eher skeptisch gekauft. Drei Monate später bin ich völlig überzeugt. Der 25-Grad-Winkel ist perfekt für eine tiefe Dehnung, ohne zu intensiv zu sein. Besonders gefällt mir das durchdachte Design – die rutschfeste Oberfläche verhindert Wegrutschen, selbst mit Socken, und die Gummifüße sorgen für Stabilität auf Teppich und Parkett. Meine chronischen Schienbeinschmerzen sind fast verschwunden und ich kann wieder schmerzfrei wandern gehen. Inzwischen gehört es zu meiner Morgenroutine: Kaffee, E-Mails und 5 Minuten auf dem Board – ein perfekter Start in den Tag.

Schon beim Auspacken wirkt das Board super stabil und die rutschfeste Oberfläche ist wirklich praktisch! Endlich kann ich die tiefe Dehnung machen, die ich gesucht habe – und es lässt sich flach zusammenklappen, perfekt zum Verstauen!

Ein durchdachtes Gerät, das die Effektivität vieler Übungen deutlich erhöht. Hochwertig verarbeitet, ordentlich verpackt und einfach zusammenzubauen. Absolut empfehlenswert!